Йога

Дорогие наши девушки, девочки, леди!

Все кто заинтересован в своем здоровье и красоте, а так же в здоровье и красоте своих любимых мамочек, бабушек. В нашей школе Шоколад есть чудесный тренер, который ведет группу "Йога для женщин 50+".

Йога — удивительный вид физической активности. Она не только нормализует работу организма, но и приводит в порядок мысли. Йога для зрелых женщин становится настолько популярной, что уже превратилась в отдельное направление — со своим подходом и комплексом упражнений. Мы считаем, что это очень правильно, ведь женщины "творческого" возраста зачастую стесняются ходить в спортивный зал, где занимаются молодые люди и девушки — слишком уж сильны различия в физподготовке.

Особенно это актуально для тех, кто давно уже не занимался никакой гимнастикой или спортом. Согласитесь, не очень приятно находиться на занятии, где все уже делают шпагат, а ты даже руки без кряхтения поднять не можешь. Вот для таких случаев и придумана зрелая йога, начинать заниматься которой можно в любом возрасте и при любой физической подготовке.

Комплекс упражнений для женщин старшего возраста разработан с учетом их физиологических особенностей, состояния здоровья и даже жизненной позиции. Тренировки для таких женщин проходят в мягком режиме, никакого или над собой совершать не требуется.

Эффект достигается постепенно, главное, чтобы занятия были регулярными. Занятия проходят в приятной расслабленной атмосфере, ведь главное здесь — не шпагат, а удовольствие от занятий, приобретение гармонии и позитивного мироощущения, на которое влияет в том числе наше физическое состояние.

Йога — это не спорт в привычном понимании. На женский организм занятия йогой имеют очень сильное воздействие. Многие женщины, не выдержав гормональных скачков, начинают употреблять лекарственные препараты — естественно, без побочных эффектов дело не обходится. Как утверждают врачи, регулярные занятия йогой способны заменить лекарственную терапию.

Итак, если эта информация является для Вас актуальной, мы ждем ВАС на наши занятия, чтобы погрузиться вместе с нами в мир удовольствия, душевного спокойствия, здорового тела и светлых мыслей...

Звоните 774-992

Йога в Школе танца «Шоколад» в Калининграде

Первая Школа Exotic Pole Dance "Шоколад"


© 2007-2016 ИП Каплич Е.В.
Все права защищены

Адрес школы:

ул. Ген. Озерова 17б, 2 этаж 3 каб.

Схема проезда


VkontakteOdnoklassnikiFacebookInstagram

Тел. администратора: 774-992

shoko-strip@yandex.ru